Игра пионербол и правила для школьников: кратко об истории и техника безопасности
В мире существует масса интересных подвижных игр, не только занимающих детей, но и развивающих сноровку, быстроту реакции, обучающих азам командных действий.
Одно из подобных активных развлечений – пионербол. В эту игру дети всех возрастов, начиная с дошкольников и заканчивая взрослыми школьниками, играют с огромным удовольствием.
В предлагаемой статье пойдет речь о:
- Правилах игры в пионербол.
- Соблюдении техники безопасности во время игры.
- Краткой истории пионербола.
Правила игры в пионербол для школьников 3-4 класса
Пионербол – подвижная игра с элементами волейбола, в которой принимают участие от шести и более человек.
Играется она волейбольным мячом, при наличии специальной сетки, натягивающейся посередине игровой площадки, разделяя ее поровну.
Правила пионербола несложные, научиться правильно играть по силам любому желающему, в предварительной специальной подготовке.
Игра очень напоминает волейбол, но основное отличие – мяч не отбивают, а ловят руками и перекидывают через сетку на поле противника.
Ниже приведены основные правила игры:
- Территория, занимаемая под игровую площадку, должна быть восемнадцать метров в длину и девять – в ширину.
- Желающие принять участие, делятся на две команды, число участников одной – от трех до четырнадцати человек.
- Выбранное поле разделяется на две равные части, поперек натягивается волейбольная сетка, высота которой составляет 2,3 м.
- Право первого хода и расположения команды на поле определяют жеребьевкой.
- По обе стороны сетки располагаются члены команды, в соответствии с заранее оговоренным или нарисованным планом.
- Все поле разбивается на сектора: передний, центральный, задний.
- За каждым игроком закреплен отдельный участок.
- Одна из основных целей – поймав в руки мяч противника, отбить его. Однако ловить его можно не более двух раз за подачу.
- Мяч, коснувшийся игрока выше или ниже пояса, засчитывается очком.
- Подачу производят одной или двумя руками.
- Если при подаче мяч касается сетки, то подавать будет соперник.
- Касание мячом сетки во время передачи его внутри сектора разрешено.
- При окончании одного сета в команде производится переход по часовой стрелке.
- Победа в сете засчитывается при наборе одной из команд 10 и более очков при условии отставания соперников на два и более.
- Выигрыш – победа в двух играх кряду.
- После окончания игры команды меняются местами, а мяч подает проигравший коллектив.
- Если выигравшая команда в третьем сете набирает восемь очков, происходит обмен полями, но очередность подачи не изменяется.
Обратите внимание! В пионерболе не существует четко установленных правил.
Как играть, сколько будет сетов и т.д., решают соперники перед началом соревнований по взаимной договоренности.
Если собрались новички, желающие научиться играть правильно, перед началом рекомендуется посмотреть в интернете обучающее видео с кратким содержанием основных моментов.
История возникновения кратко
Чтобы понять, почему отсутствуют четкие правила игры, надо кратко ознакомиться с историей ее возникновения.
Название говорит за себя: игра возникла в пионерских лагерях в начале тридцатых годов прошлого столетия, на заре возникновения Советского Союза.
Игра создавалась с целью привить детям, отдыхающим в пионерских лагерях, любовь к спорту.
Баскетбол и волейбол признавались буржуазными развлечениями и не приветствовались советской властью.
Позже пионербол стал общедоступным и популярным видом спорта, в него играют:
- Во дворах.
- В спортивных клубах.
- На пляжах.
- В школах.
Для спортивных мероприятий и уроков по физкультуре для школьников разработаны единые нормативы, упрощающие и уточняющие правила судейства.
Но они носят рекомендательный характер и не утверждены в качестве единых правил.
Школьники принимают участие в совершенствовании отдельных моментов игры, составляя короткие рефераты и защищая их перед классом.
Техника безопасности на физкультуре
В школьной программе пионербол начинается с 3 класса.
Школьники этого возраста должны уметь:
- Хорошо обращаться с мячом.
- Передавать его партнеру.
- Участвовать в командных действиях.
Для учащихся 4 классов иногда применяется тактика двойного мяча. На 5 году обучения в школьную программу вводят баскетбол и волейбол.
Во избежание травматизма и несчастных случаев на уроках физкультуры необходимо соблюдать правила техники безопасности, изложенные ниже:
№ п/п | Правила |
1 | Перед началом занятий учащиеся должны переодеться в спортивную форму в специально отведенной для этой цели комнате |
2 | Снять с себя все предметы, несущие потенциальную опасность: наручные часы, кольца, сережки и другие украшения |
3 | Вместе с учителем подготовить спортивный инвентарь: натянуть сетку, взять мяч |
4 | Проследить, чтобы пол в зале или на площадке был ровным и сухим, убрать лишние, не относящиеся к пионерболу, предметы |
5 | Перед началом игры, принять участие в разминке, проводимой тренером |
6 | Подавать мяч только по свистку, не бросать его в лицо, не пинать ногой |
7 | При учебных бросках направлять мяч в пол, в сторону партнера |
8 | Принимают подачу согнутыми у груди руками. Если ловить мяч прямой рукой, велика вероятность травмы локтя или пальцев |
9 | При броске, во избежание травмирования товарищей, смотреть в сторону мяча |
10 | Игроки, не принимающие участие в игре, должны находиться на безопасном от мяча расстоянии |
11 | Во время матча запрещено покидать спортивное поле без разрешения тренера |
12 | После окончания соревнований убрать за собой зал или спортивную площадку |
Благодаря пионерболу у учащихся младших и средних классов, дошкольников:
- Укрепляется физическое здоровье.
- Вырабатывается сноровка, повышается физическая подготовка, ловкость и т.д.
- Воспитываются навыки принятия самостоятельных решений и участия в командной игре.
- Сплачивается коллектив и завязываются новые знакомства с детьми из других школ.
При полном соблюдении правил техники безопасности и четком определении правил, игра в пионербол доставит огромное удовольствие всем участникам.
Полезное видео
Правила игры в пионербол
учебно-методический материал по физкультуре (5 класс) по теме
Правила игры в пионербол
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
pravila_igry_pionerbol.doc | 119 КБ |
pionerbol.pptx | 634.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №85»
«Правила игры в пионербол»
Пионербол — Российская разновидность игры в волейбол. Пионербол обязан своему появлению именно пионерам 30-х годов 20 века. Пионерское движение — движение детских коммунистических организаций в СССР и в других странах. Созданное по образцу скаутского движения , пионерское движение отличалось от него по существенным аспектам: система носила всеохватывающий государственный характер и ставила своей целью воспитание детей в качестве граждан, полностью преданных коммунистической партии и советскому государству. При этом следует отметить, что, по мере эволюции движения, роль наследия скаутинга в нём падала (что хорошо прослеживается на эволюции пионерского лагеря от типа спортивно-туристического палаточного лагеря к типу санаторного комплекса). Среди частных отличий от скаутского движения можно указать отсутствие отдельных организаций для мальчиков и девочек. В то время пионеры ходили в походы и устраивали много других развлечений на природе. Отличным примером являются пионерские лагеря – воспитательно-оздоровительное учреждение в СССР , предназначенное для пионеров Всесоюзной пионерской организации имени В. И. Ленина и школьников (от 7 до 15 лет) и организуемое на время школьных каникул профсоюзными , комсомольскими , хозяйственными организациями, колхозами , совхозами , органами народного образования, здравоохранения, комитетами по физической культуре и спорту и т. д. В пионерских лагерях дети организовывались во временные пионерские дружины и отряды, работали различные детские самодеятельные коллективы по интересам, проводилась военно-спортивная игра «Зарница» . Некоторые пионерские лагеря принимали детей круглогодично.
Пионербол – это о тличная альтернатива волейболу, по очень схожим правилам, однако, не с такой высокой распространенностью и популярностью, хотя школьниками очень любима. Игра для детей, в которую играли, зачастую не на специальных площадках и порой даже без сетки, просто обозначали чем-либо границы поля. Сейчас же в нее играют в основном на волейбольном поле, с волейбольным или же баскетбольным мячом.
В настоящее время имеется много различных описаний правил игры в пионербол. Мы рассматриваем игру пионербол как подводящую к спортивной игре волейбол.
В каждой команде по 6 человек.
Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон.
Первый игрок делает бросок с дальней окраины своей половины поля через сетку на половину поля команды противника.
Девочкам разрешается подавать мяч с места на 2 метра ближе к сетке (от задней линии).
Подача производится после сигнала судьи.
Один из игроков должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов на своей половине площадки, перебросить его через сетку обратно на половину поля первой команды. Один из игроков первой команды также должен поймать мяч и, сделав не более трёх шагов, после чего его необходимо либо передать игроку по команде, либо перебросить через сетку ( игроку разрешается владеть мячом не более 2 секунд) .
И так далее до тех пор, пока мяч не упадёт на землю, тогда бросившей мяч команде засчитывается одно очко.
Разрешается совершать не более одного паса в атаке.
В этой игре, как в волейболе, игроки перемещаются по площадке в следующую зону по часовой стрелке после выигрыша подачи.
Игра завершается с набором 25 очков, после чего команды меняются местами и разыгрывают еще одну партию.
В случае счета в партиях 1:1, играется завершающая партия до 15 очков. После окончания первой партии команды меняются сторонами.
Мяч считается проигранным принимающей командой, а подающая команда теряет подачу, если:
- Команда ударила по мячу более трех раз;
- Мяч коснулся тела игрока ниже пояса;
- Игрок прикоснулся к мячу два раза подряд;
- Игрок прикоснулся к сетке;
- Игрок перешел через среднюю линию;
- Мяч перелетел над сеткой, но упал в аут (за линию, ограничивающую поле);
- Мяч перелетел под сеткой или коснулся предметов, находящихся вне пределов площадки.
Размеры и разметка площадки
Размер площадки в длину 18 метров и 9 метров в ширину. Площадка разделена на две части размером 9х9 метров с помощью сетки метровой ширины. Для мальчиков и девочек сетка устанавливается на высоте: мальчики и юноши до 14 лет — 2,20 м., девочки и девушки до 14 лет —2,10 м.
- Когда появился пионербол?
- Укажите размеры площадки в длину и ширину?
- Сколько разрешается делать шагов с мячом в руках?
- Переход игроков производится по часовой стрелке или против часовой стрелке?
- Является ли ошибкой касание сетки игроком?
Правила игры в пионербол
Название «пионербол» происходит от слов «пионер», означающее участие подростков, и «бол» — мяч. Этот вид спорта был разработан для подростков на основе волейбола, но по упрощенным правилам: мяч не требуется отбивать, его нужно ловить. Задача соперников заключается в том, чтобы противник не смог словить мяч после подачи, и он коснулся пола.
История
Пионербол появился в начале 30-х годов ХХ столетия и предназначался для игр и соревнований между школьниками. Заключается в перебрасывании мяча через сетку, разделяющую поле на две равные части, свод правил напоминает волейбол, но с небольшими изменениями. Каковы основные особенности, регламент, ограничения в игре?
Пионербол: правила игры в школе
Гейм проводится на открытых или закрытых площадках для волейбола, размеры которых составляют 9х18 м. Поле разделяется пополам при помощи подвешиваемой сетки на высоту 2,00-2,43 м, которая зависит от роста членов команды. Количество участников каждой команды равное и может составлять 6-16, которые отдельно выбирают капитана, принимающего решения.
Покрытие площадки для игры должно быть жестким и ровным с нанесенной хорошо видной разметкой на 5 зон для расположения участников команды. Поскольку официальных требований нет, то в некоторых случаях, например, в лагерях, проводят соревнования на песке с применением мягких мячей с целью снижения вероятности травматизма.
В игре используется мяч волейбольный, размеры которого в диаметре составляют от 65 до 67 см, а масса – около 0,3 кг. В качестве обшивки допускается натуральная кожа или синтетический материал, который не скользит в руках.
В качестве спортивной формы разрешено использовать футболку, шорты и спортивную обувь (кеды или кроссовки, в зависимости от типа покрытия поля).
Игроки должны равномерно заполнить свою сторону поля, чтобы была возможность ловить подачи. Условно половина поля делится на 6 частей, за каждую из которых отвечает один или более игроков. Зависит от количества человек в команде. Капитан на схеме распределяет членов команды, затем создает стратегию.
Стандартная стратегия заключается в равномерном распределении союзников на первой линии вдоль сетки и второй – на дальней зоне. Группы могут меняться местами определенным способом: по часовой стрелке по-другому.
Подача и передача
Правилами разрешается открытая подача рукой путем подбрасывания мяча вверх, сбоку или снизу. Одновременно обеими руками подавать в пионерболе запрещено.
Броски не засчитываются при заступе игрока за пределы поля, ауте или попадании мяча в сетку. В таких случаях право подающего отдается противникам, подающий меняется.
Если было касание рукой сетки и мяч перелетел на половину соперника с соблюдением всех остальных требований, то подача засчитывается.
При пасах партнерам по команде они могут ловить мяч двумя руками, но не прижимая к корпусу. Допустимо мяч ловить от сетки. Запрещены правилами следующие действия:
- Двойное касание: подбрасывание и ловля мяча одним и тем же игроком;
- Пробежка: совершение с мячом в руках более трех шагов подряд;
- Более трех пасов внутри команды.
Для передачи мяча игра также предусматривает нападающий бросок. Он заключается в выполнении прыжка после совершения двух шагов и перебросе одной или двумя руками мяча на сторону противника. Движения выполняются быстро, бросок по возможности с наибольшей силой. Преимущественно востребован на первой линии.
Нападающие броски допускается делать и с задней линии, но при этом ноги должны находиться в пределах трехметровой линии. Правилами запрещены следующие действия:
- Заступление за трехметровую линию;
- Наступание на среднюю линию;
- Приземление с мячом, то есть, если бросок не был совершен.
Касание сетки мячом не является нарушением.
Блокировка
Пионербол разрешает соперникам защищаться от нападающих подач методом блокировки. Она заключается в поднятии рук выше верхнего края сетки с целью помешать мячу перелететь через нее. Данное действие разрешается только игрокам, которые находятся на первой линии. При этом касание блокирующим соперником мяча не считается за касание командой.
После касания блокирующим игроком мяча команда имеет право на три передачи между друг-другом. Первый удар может совершать блокирующий, это правилами не запрещено.
Не допускается ряд действий:
- Касание сетки руками.
- Заступ за среднюю линию на сторону соперника.
- Отправлять мяч в аут при блокировке.
Зачисление очков
Согласно правилам, начисление очков команде происходит:
- При перебросе мяча соперниками за пределы белой линии разметки поля.
- При неоднократном попадании мяча в сетку после броска противника: после первого попадания проходит повторная попытка подачи, после второго – начисление очка.
- Если соперники выполнили более трех пасов, или один из них коснулся мяча два раза подряд после подбрасывания.
- Противник совершил более трех шагов после того, завладел мячом.
- Произошло касание ногой мяча игроком-соперником.
Правила игры в пионербол по физкультуре, 4 класс
Количество членов команды подбирается составляет от 3 до 8 человек. Важно, чтобы по росту команды соперников совпадали. Высота размещения сетки для мальчиков составляет 2,15 м, а для девочек – 2,1 м. Спортивная форма для пионербола не должна соответствовать жестким требованиям, но должна быть удобной, не ограничивать действий (эластичной).
Правила пионербола для команд четвероклассников:
- Перед началом матча избранные командами капитаны кидают жребий, выигравший получает право первой подачи.
- Начальная подача проводится с правого угла поля на площадку соперника так, чтобы мяч пролетел над сеткой без касания.
- Один из команды соперников должен поймать мяч, затем может сделать один пас или перебросить через сетку обратно.
- Максимальное количество пасов на одной половине площадки – 3.
- После того, как игрок поймал мяч, он может сделать до 3-х шагов
- После броска никто имеет права снова ловить мяч, так как обязан его передать партнеру по команде или перекинуть на сторону соперников.
- Очко начисляется в том случае, если мяч упал на стороне соперника и ударился о покрытие поля.
- Длительность партии до 10-15 очков. Если достигнут равный счет, то гейм продолжается до тех пор, пока одна из команд не получит преимущество в 2 очка.
- Гейм состоит из двух партий, в случае равного счета проводится третья.
- После партии команды меняются сторонами площадки.
- Вторая партия начинается с броска команды, которая в первой была принимающей.
- Результата ничья не существует.
Пионербол: правила игры, кратко
Необходимо соблюдение следующих правил:
- Играть разрешено на поле для волейбола, разделенном сеткой, с твердым нескользким покрытием. Размер поля 18 м в длину и 9 м в ширину.
- Игроки предварительно договариваются о количестве мячей, разрешенных правилами, переходы между партиями, количестве набираемых очков (не более 15 за партию).
- Команды подбираются до 8 человек, количество запасных до 5.
- Проводится 2 партии до 15 очков, при равном счете продолжается партия до получения преимущества в 2 очка одной из команд.
- Допускается использование любой удобной спортивной формы.
- Первая подача определяется капитанами команд жеребьевкой, вторую выполняют соперники.
- Основная задача перекидывать мяч через сетку, касаясь его только один раз в рамках передачи и не роняя на покрытие.
- Разрешается блокировать передачи игрокам на передней линии.
- Очки начисляются при попадании мячом на игровую площадку соперника и его ударе о покрытие или за совершение оппонентами ошибок при подаче или пасах.
Основные понятия
В игре предусмотрены следующие основные термины:
- Подача. Бросок мяча над сеткой из правого угла одной рукой на половину противников.
- Прием. Ловля поданного мяча с быстрым пасом партнеру по команде или подаче сопернику.
- Пас. Бросок мяча игроку своей команды прямо в руки.
- Условие трех шагов. После принятия мяча игроку допускается сделать до 3-х шагов.
- Условие трех касаний мяча. Команда может сделать пас между своими игроками не более трех раз, после чего передать мяч на сторону соперников.
Заключение
Соревнования по пионерболу отличаются простотой и минимальными требованиями к членам команд. В них может принимать участие любой желающий в соответствующей физической форме. Состязание позволяет развивать командный дух, стратегию и просто быть здоровым.
Правила игры в пионербол кратко для школьников: основные моменты по пунктам
Пионербол — популярная игра детей, которая входит в программу физической культуры, а также просто является частью проведения досуга маленькой ребятни. Похожий на волейбол, пионербол имеет свои отличия и главное установленные правила. Это очень простой и доступный командный вид спорта, где не нужно куча инвентаря и обмундирования. Все, кто сейчас уже играет на определённом уровне в волейбол, начинал первые шаги именно с пионербола, получил азы, набил первые шишки и стал звездой класса в школе или отряда в пионерлагере. Суть игры проста: нужно просто поймать мяч и перебросить её на половину поля противника, желательно целиться туда, где нет игроков, чтобы они не смогли поймать круглого.
Ниже представлены правила пионербола кратко для школьников. Информацию могут брать учителя физкультуры для объяснения игры учащимся. Также данный материал подойдёт для рефератов или докладов.
Площадка и мяч для пионербола
Зачастую, для проведения игр по пионерболу используют волейбольную площадку, стандартные размеры, которой составляют 18 на 9 метров. В большинстве спортзалов школ волейбольные корты имеют именно такие размеры. Посредине поля натянута сетка. Для волейбола она по высоте должна быть 2,43 м — у мужчин, 2,24 — у женщин. Но так как, в пионербол, как правило играют младшие школьники, в зависимости от класса (1-й, 2-й, 3-й или 4-й) можно подстраивать высоту. Не обязательно задирать высотку сетки на 2,5 м — при таком положении ребятишкам будет тяжело, а некоторым просто нереально перекидывать мяч. Стандартной высоты сетки для проведения игр пионербола нету, но из практики 1,90 — 2,20 м самый лучший вариант!
Что касается мяча, то его тоже одолжили у волейбола. Стандартные размеры такого мяча составляют 65-67 см окружность и 260-280 грамм вес. Бывают ситуации, когда в школе нет волейбольного мяча или он недавно пришел в негодность, а новый ещё не купили. В таком случае для игры в пионербол можно использовать футбольный или мини-футбольный мяч. Но ни в коем случае не давайте детям баскетбольный мяч, ведь с его весом можно получить травму!
Пионербол: основные правила игры для детей в школе
По нормам в пионербол играют 2 команды по 6 человек в каждой, но также допускаются поединки 8 на 8 и даже больше, хоть целый класс делите пополам, правда при таком раскладе детям будет неинтересно, ведь мяч в таком количестве учащихся им будет попадать редко.
Теперь рассмотрим процесс игры в пионербол, как нужно играть:
- После жеребьёвки и расположения игроков на своих местах выполняется подача (бросок на другую сторону поля).
- При попадании мяча в сетку с подачи или её касания, очко засчитывается противоположной команде. (Важно! Подача выполняется исключительно одной рукой). При заступе за линию очко отдаётся сопернику.
- Переход в пионерболе также осуществляется по часовой стрелке.
- В случае, если у подающего нет уверенности в том, что он сразу перебросит сетку, у него есть право передать мяч партнёру и уже тот выполнит бросок.
- Ирок, который поймал мяч имеет право сразу кинуть его через сетку. Также ему можно отдать пас партнёру по команде или сделать 3 шага, а потом кинуть через сетку или опять-таки отдать пас.
- Всего команде разрешается выполнить 3 паса за 1 розыгрыш.
- Нельзя подбрасывать мяч и ловить его — такие действия запрещены правилами. Также очко присуждается противнику, если игрок случайно выпустил мяч из рук и тот коснулся пола.
- Партия в пионерболе заканчивается, как только одна из сторон первой наберёт 15 или 25 очков. О количестве очков в периоде договариваются перед матчем.
- Всего играется 2 партии, если счёт 1:1, то назначается дополнительный сет для выявления победителя.
- После сыгранной партии команды должны поменяться сторонами.
- Между партиями допускаются перерывы (время обсуждается)
Правила зачисления очков в пионерболе
Команда получает очко если:
- Соперник попал мячом в сетку.
- Не смог поймать мяч и тот приземлился на пол.
- Не смог поймать мяч и тот от его тело вышел в аут.
- Пионерболист выполнил более 3-х шагов
- За 1 розыгрыш выполнено более 3-х пасов
- Игрок-противник сыграл ногой.
Блокировка тоже разрешена
Когда сетка для игры в пионербол натянута не слишком высоко, дети спокойно могут выпрыгивать и блокировать броски противоположной стороны — правилами это не запрещено. Важно заметить, что блокировать могут только те учащиеся, которые расположены на передней линии поля. В случае, когда при блокировке мяч касается игрока и всё равно падает на площадку оборонительной стороны, то после этого игроки ещё могут выполнить 3 паса — касание с блока не идёт в счёт.
Блокировщику запрещается касаться руками и ногами сетки, заступать через линию на территорию противника одной или двумя ногами или руками. В случае не выполнения этих условий очко будет присуждено сопернику.
Как выиграть на соревнованиях по пионерболу?
Пионербол — интересная подвижная игра, которая развивает логику, интеллект и находчивость. В школах принято проводить соревнования между классами и каждый хочет на них победить. Если вы видели уровень противника или уже играли против него и понимаете, что он сильнее и на соревнованиях опять он выиграет, не расстраивайтесь! Выход есть, главное желание играть и побеждать, а также учтите наши некоторые советы:
- Выберите правильную тактику: нужно расставить так игроков, чтобы не было больших свободных зон, куда можно забросить мяч. Ставьте сильных быстрых игроков рядом с более слабыми, чтобы была подстраховка.
- Каждый учащийся ни на секунду не должен выключаться из игры. Нужно применять стойку, как у волейболистов: ноги чуть согнуты в коленях, полностью не стоим на пятках, руки всегда перед собой.
- Тренируйте и усовершенствуйте подачу. С подач забивается много голов — это факт. Лучше выполнять боковую подачу, которая летит по низкой траектории, но с большой скоростью.
- Не паниковать! Из любой ситуации есть выход. Если проигрываете сопернику несколько очков, возьмите тайм-аут, соберитесь в круг и выявите причины неудач, может нужно провести замену и т.п.
Победа — не всегда означает быть первым, победа — это когда ты стал лучше чем был.
Что такое пионербол: правила игры для школьников
Пионербол — это спортивная командная игра с мячом на площадке, разделенной сеткой. Чаще всего в пионербол играют дети школьного возраста. Игра подходит для состязаний или активного отдыха в школе на уроке физкультуры, в группах продленного дня, в детских лагерях.
Правила игры в пионербол очень похожи на правила классического волейбола. Возникает вопрос: Чем отличается пионербол от волейбола?
Главные отличия пионербола от классического волейбола:
- Мяч ловят руками.
- Броском осуществляю подачу, пас партнеру, перевод мяча на сторону соперника.
Пионербол — подводящая игра для освоения азов волейбола.
- Плюсы пионербола
- История игры
- Правила пионербола
- Бросок мяча
- Правила начисления очков
- Как выиграть в пионерболе
- Пионербол двумя мячами
- Вопросы-ответы о пионерболе
- Комплекс для разминки перед игрой
- Правила техники безопасности
Плюсы пионербола
- Простая, увлекательная подвижная игра.
- Усиливает работу сердечнососудистой и дыхательной систем.
- Улучшает кровообращение, подвижность суставов.
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
- Повышает выносливость.
- Игра развивает ответные реакции на зрительные и слуховые сигналы.
- Во время игры происходит чередование напряжений и расслаблений мышц.
- Игра положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение.
- Тренирует ловкость, точность движения, подвижность, гибкость..
- Дети учатся работать в команде: брать на себя ответственность за других, доверять другим участникам.
История игры
Кто придумал и назвал игру «Пионербол» неизвестно. Но с уверенность можно сказать, что игра родом из СССР. Впервые официально о пионерболе упоминают в 1937 году в издании Народного комиссариата просвещения РСФСР. В документе советским учителям физкультуры рекомендуют пионербол, лапту и другие подвижные игры для занятий со старшими школьникам.
Название игры происходит от слов: «пионер» — участника пионерского движения в Советском Союзе и «ball» — мяч.
Игра была общедоступной и популярной. В пионербол играли и на пляже, и во дворе, а о правилах договаривались перед игрой. Главное было — иметь мяч, найти площадку, натянуть сетку. Часто перекладина или веревка между столбам заменяла сетку и считалась серединой поля. Если не было волейбольного мяча, то играли обычным резиновым. Участники делились на две команды, как правило, от 2 до 10 человек.
Для спортивных мероприятий и уроков по физкультуре для школьников разработали рекомендуемые правила, упрощающие судейство. В детских лагерях шли турниры между отрядами. За игрой следил физрук со свистком, расположившись на вышке. Поле для игры имела разметки, сетку натягивали на необходимый уровень для играющих, команды перекидывали волейбольный мячик. Победившую команду награждали почетной грамотой.
В XXI игра продолжает оставаться актуальной. Пионербол включили в программу по физическому воспитанию и развитию в средних школах. Между собой игру учащиеся называют «ленивый волейбол».
Правила пионербола
Игра проводится на волейбольной площадке. Правила носят рекомендательный характер. Перед игрой достаточно договориться об основных пунктах, которые должны соблюдать участники.
Если игра проходит на уроках физкультуры, то преподаватель при составлении правил учитывает уровень подготовки и возраст игроков. Основные правила рассчитаны на школьников 5-6 классов. Для учеников 3 класса правила пионербола можно упростить.
В пионерболе запрещено:
- при ловле мяча прижимать его к груди или другим частям тела;
- двойные касания. Один игрок не может выполнить подряд два касания.
- ловля мяча двумя игроками одновременно 4 руками;
- игроку с мячом подбрасывать мяч и самому же его ловить. Обязательным является пас партнеру или подача на половину соперника.
В пионерболе разрешено:
- ловить мяч крепким захватом двумя руками, не прижимая его к себе;
- делать не более трех пасов за один розыгрыш мяча;
- игроку, владеющий мячом, делать по площадке не более трех шагов;
- игрок без мяча может передвигаться в любом направлении;
- на начальном этапе обучение прижимать мяч при ловле, когда игроки не имеют навыков владения мячом.
Мяч, задевший сетку при подаче и перелетевший на сторону соперника, ошибкой не считается.
Подача считается проигранной, если:
- Мяч после подачи попал в сетку на стороне подающей команды.
- После подачи мяч упал за боковую или лицевую линии площадки соперника, не коснувшись игроков противоположной команды
Бросок мяча
Бросок мяча в игре выполняется снизу и сверху, одной и двумя руками.
Игрокам одной команды разрешено только два раза перебросить мяч между собой, третий бросок обязательно направляется через сетку, на половину соперника.
После броска мяч, задевший сетку, но перелетевший через нее, остается в игре и розыгрыш продолжается.
Если после броска мяч попал в сетку, то игроки могут поймать мяч, отскочивший от сетки и продолжить игру только в двух случаях:
- если у команды осталось право на 2 и 3 касания мяча;
- если мяч, после броска в сетку, поймал другой игрок команды.
Правила начисления очков
Очки начисляются только подающей команде. Это правило значительно увеличивает продолжительность каждой партии.
Розыгрыш мяча длится до тех пор, пока:
- кто-нибудь не уронит мяч на пол (на землю);
- игрок не сделает ошибку;
- мяч не уйдет в аут;
- мяч ударится в сетку и упадет.
Команде-сопернику начисляются очки:
- команда не смогла принять мяч и он коснулся площадки;
- принимающая сторона поймала мяч и уронила его при передачи друг другу;
- мяч перелетел над сеткой, но приземлился за линиями, ограничивающими площадку;
- мяч после подачи упал за пределы поля принимающей стороны и игроки, принимающей стороны, не коснулись мяча;
- мяч перелетел под сеткой или коснулся предметов, находящихся вне пределов площадки;
- игроки команды сделала больше разрешенного правилами количества пасов;
- игрок, владеющий мячом, сделал более трех шагов по площадке;
- игрок ловит брошенный им же мяч (делает «свечку»);
- игрок касается мяча ногами;
- игрок касается сетки;
- игрок при ловле или броске мяча через сетку заступает за среднюю линию на площадке.
В ситуации, когда мяч коснулся сетки, но перелетел на сторону принимающей команды, по предварительной договоренности между командами могут быть такие варианты: повтор подачи, переход подачи или начисление выигрышного очка принимающей команде.
Как выиграть в пионерболе
Пионербол носит соревновательный характер. Каждая команда желает победить.
- Уменьшить количество свободных зон на площадке.
- Сильные игроки для подстраховки должны стоять с более слабыми.
- От правильной стойки зависит половина успеха — ноги чуть согнуты в коленях, полностью не стоим на пятках, руки всегда перед собой.
- На занятиях особое внимание уделять подаче. С подач забивается много голов — это факт.
- Лучше выполнять боковую подачу, которая летит по низкой траектории, но с большой скоростью.
Пионербол двумя мячами
Для повышения динамики на уроках физкультуры в игру вводят второй мяч.
Два основных правила в этой игре:
- игра проходит без подач;
- нельзя бросать два мяча с одной стороны одновременно. Когда на одной стороне площадки у команды оказываются два мяча, то сначала перекидывают один, затем, когда на принимающей стороне ситуация разрешилась, бросают другой.
У детей во время игры с двумя мячами появляются больше возможностей ловить и перебрасывать мяч.
Вопросы-ответы о пионерболе
Комплекс для разминки перед игрой
Перед игрой в пионербол школьники делают разминку — комплекс общеразвивающих упражнений с мячом. Упражнение повторяют — 5-8 раз.
- Исходное положение — основная стойка, мяч в руках сзади за спиной. Наклоны головой: вперед, назад, вправо, влево. Повторить — 4-6 раз.
- Исходное положение — основная стойка, мяч в руках:
- Мяч вверх, правую ногу назад на носок, потянуться, вдох.
- Исходное положение, выдох.
- Мяч вверх, левую ногу назад на носок, потянуться, вдох.
- Исходное положение, выдох.
- Исходное положение — стойка ноги врозь, руки с мячом внизу.
- Поднять руки с мячом вперед.
- Поднять руки вверх.
- Опустить руки вперед.
- Исходное положение — стойка ноги врозь, руки с мячом внизу.
- Исходное положение — стойка ноги врозь, руки с мячом вперед.
- Поворот туловища вправо, мяч на правую руку.
- Исходное положение — стойка ноги врозь, руки с мячом вперед.
- Поворот туловища влево, мяч на левую руку.
- Исходное положение — стойка ноги врозь, руки с мячом вперед.
- Исходное положение — стойка ноги вместе, мяч в руках внизу. Наклониться вперед и прокатить мяч по полу вокруг ног. Взять мяч, вернуться в исходное положение, прогнуться.
Выполнять с прямыми ногами. Мяч перекатывать по замкнутому кругу один раз влево, другой раз — вправо. Повторить 4-6 раз в каждую сторону.
- Исходное положение — основная стойка, мяч в руках внизу.
- Правую ногу в сторону на носок, руки с мячом вверх, наклон туловища вправо.
- Исходное положение.
- Левую ногу в сторону на носок, руки с мячом вверх, наклон туловища влево.
- Исходное положение.
- Исходное положение — лежа на спине, мяч между стоп. Поднять прямые ноги с мячом вперед, выдох. Исходное положение, вдох.
- Исходное положение — стойка ноги вместе, прямые руки с мячом вверх — вперед. Развести руки, выпустить мяч, быстро присесть и не давая мячу упасть на пол, поймать его двумя руками внизу.
- Исходное положение — ноги врозь на ширине ступни, мяч в правой руке. Бросок мяча одной рукой вверх и ловля его двумя руками.
- Исходное положение — основная стойка, мяч перед собой в согнутых в локтях руках. Бег на месте с высоким подниманием коленей, касаясь ногами мяча в руках. Выполнять бег 15-20 сек.
- Завершить комплекс с мячом упражнениями на дыхание.
Правила техники безопасности
Во избежание травматизма и несчастных случаев во время игры школьникам необходимо соблюдать правила техники безопасности:
- Перед началом игры надеть спортивную форму.
- Снять себя все предметы, несущие потенциальную опасность: наручные часы, кольца, сережки и другие украшения
- Вместе с учителем подготовить спортивный инвентарь: мячи, натянуть сетку.
- Проверить, чтобы пол в зале или на площадке был ровным и сухим, убрать лишние, не относящиеся к пионерболу, предметы.
- Перед началом игры сделать разминку.
- При отработки бросков направлять мяч в пол, в сторону партнера.
- Подавать мяч только по свистку, не бросать его в лицо, не пинать ногой.
- Принимать подачу согнутыми у груди руками. Если ловить мяч прямой рукой — вероятность получить травму локтя или пальцев.
- При броске, во избежание травмирования товарищей, смотреть в сторону мяча.
- Запасные игроки и зрители должны находиться на безопасном от мяча расстоянии.
- Во время матча запрещено покидать спортивное поле без разрешения тренера, судьи.
- После окончания соревнований убрать за собой зал или спортивную площадку.
Пионербол или «ленивый волейбол»
Пионерами были из нас не все, а вот игру пионербол знают многие! А для вас это слово новое? Тогда мы расскажем всё, что знаем сами!
Пионербол – это спортивная подвижная игра с мячом, в которой соревнуются две команды, по правилам схожая с волейболом. Одно время она даже называлась «ленивый волейбол».
Пионербол зародился в 30-х годах XX века, точной даты рождения у него нет, да и кто его придумал, мы тоже не знаем. Однако, нам доподлинно известно, что пионеров ни в одной другой стране не было, а значит родом наша игра из СССР. Пионербол представлял собой своеобразный «дворовый» вариант игры в волейбол. Играли тем же волейбольным мячом, а порой даже и без сетки. Игра была особенно любима детьми от 10 до 16 лет, и распространена в пионерских лагерях, также в неё играли на спортивных площадках и даже в школе на уроках физкультуры.
Правила игры
Игроки делятся по командам и жребием определяют, кто начинает игру. Сразу оговаривается количество очков в партиях (обычно играли до 25 очков), и количество самих партий (обычно 3 партии). Правда небольшая оговорка, что для победы в партии была необходима разница в 2 очка. То есть, если обе команды шли вровень, то играть приходилось до тех пор, пока одна из команд не добьётся этой разницы.
А теперь о самой игре… Суть её в том, что подающий игрок бросает мяч на половину соперников. Те, в свою очередь, должны его поймать, не прижимая мяч к груди, и, передавая друг другу (но не более трёх раз), перебросить через сетку обратно на сторону соперника. Если мяч падает в пределах площадки, очко засчитывается атакующей команде. Игрок с мячом не может подбрасывать мяч и сам его ловить, пас нужно отдавать партнёрам по команде или же сразу перекидывать мяч через сетку. Каждая команда подаёт мяч по очереди. Внутри команды подающий игрок постоянно меняется. После розыгрыша мяча, все игроки переходят на место соседа по часовой стрелке, и кто доходит до места в правом дальнем углу – тот и становится подающим.
Преимущество этой игры в её простоте, динамичности и одновременно с этим «гибкости». Если желающих было 10 человек, то играли командами 5 на 5, а если больше – то и 8 на 8. В общем, как правило, места на площадке хватало всем желающим, и это было самое главное! А состав игроков при этом мог быть разновозрастным. Правила могли также видоизменяться: можно было играть партии до 10, 15 или 20 очков – как было удобно в данный конкретный момент, а также заранее менять количество возможных пасов и шагов на своей площадке.
Среди разновидностей пионербола можно выделить самые популярные:
- игра с одним мячом – классический и самый распространённый вариант;
- игра с двумя мячами, целью которой было не дать оказаться двум мячам на одной половине площадки одновременно;
- упрощённый вариант для малышей, где допускалось касание мяча о землю.
До сих пор многие считают пионербол – разновидностью волейбола, но с облегчёнными для детей правилами, в которых разрешается ловить мяч руками и производить подачу обычным броском. Так это или нет, трудно сказать. Мы знаем лишь одно: все правила в играх были договорными, а официальных – как не было, так и нет. Конечно, в программу Олимпийских игр пионербол никогда не входил, однако, это не мешало проведению своих «местечковых» турниров. Кстати, в некоторых школах до сих пор пионербол включён в программу по физической подготовке. Считается, что он не только развивает координацию движений, ловкость, смекалку, внимательность и навыки ориентирования в пространстве, но и помогает учиться работать в команде, а также самостоятельно быстро принимать решения. А главное, все игроки без исключения получают заряд положительных эмоций!
Приложение N 3. Правила определения медицинских групп для занятий несовершеннолетними физической культурой
Приложение N 3
к Порядку прохождения
несовершеннолетними
медицинских осмотров, в том числе при
поступлении в образовательные учреждения и
в период обучения в них, утвержденному
приказом Министерства здравоохранения
Российской Федерации
от 21 декабря 2012 г. N 1346н
Правила
определения медицинских групп для занятий несовершеннолетними физической культурой
1. Определение медицинских групп для занятий несовершеннолетним физической культурой с учетом состояния его здоровья осуществляется в целях оценки уровня физического развития и функциональных возможностей несовершеннолетнего, выбора оптимальной программы физического воспитания, выработки медицинских рекомендаций по планированию занятий физической культурой.
2. В зависимости от состояния здоровья несовершеннолетние относятся к следующим медицинским группам для занятий физической культурой: основная, подготовительная и специальная.
3. К основной медицинской группе для занятий физической культурой (I группа) относятся несовершеннолетние:
без нарушений состояния здоровья и физического развития;
с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности.
Отнесенным к основной медицинской группе несовершеннолетним разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием профилактических технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.
4. К подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой (II группа) относятся несовершеннолетние:
имеющие морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные;
входящие в группы риска по возникновению заболеваний (патологических состояний);
с хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии, длящейся не менее 3-5 лет.
Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия по учебным программам физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений.
Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешается без дополнительного медицинского осмотра. К участию в спортивных соревнованиях эти обучающиеся не допускаются. Рекомендуются дополнительные занятия для повышения общей физической подготовки в образовательном учреждении или в домашних условиях.
5. Специальная медицинская группа для занятий физической культурой делится на две подгруппы: специальную “А” и специальную “Б”.
5.1. К специальной подгруппе “А” (III группа) относятся несовершеннолетние:
с нарушениями состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния), врожденные пороки развития, деформации без прогрессирования, в стадии компенсации) или временного характера;
с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок.
Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия оздоровительной физической культурой по специальным программам (профилактические и оздоровительные технологии).
При занятиях оздоровительной физической культурой должны учитываться характер и степень выраженности нарушений состояния здоровья, физического развития и уровень функциональных возможностей несовершеннолетнего, при этом резко ограничивают скоростно-силовые, акробатические упражнения и подвижные игры умеренной интенсивности, рекомендуются прогулки на открытом воздухе. Возможны занятия адаптивной физической культурой.
5.2. К специальной подгруппе “Б” (IV группа) относятся несовершеннолетние, имеющие нарушения состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния) в стадии субкомпенсации) и временного характера, без выраженных нарушений самочувствия.
Отнесенным к этой” группе несовершеннолетним рекомендуется в обязательном порядке занятия лечебной физкультурой в медицинской организации, а также проведение регулярных самостоятельных занятий в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом по лечебной физкультуре медицинской организации.